Kaip įveikti priklausomybę nuo kratom? Alternatyva CBD pavidalu

Autorius: Liucija Garabasova

Pastaraisiais metais kratom tapo populiariu natūraliu stimuliatoriumi, sulaukiančiu šalininkų dėl stimuliuojančio ir analgezinio poveikio. Daugelis žmonių jį naudoja kaip alternatyvą opioidams arba kaip priemonę nuotaikai ir susikaupimui pagerinti. Deja, reguliarus naudojimas gali sukelti polinkispasireiškiantys abstinencijos simptomais ir pablogėjusia gyvenimo kokybe. Kaip galite įveikti šią priklausomybę? Ir ar yra natūralių alternatyvų, kurios gali padėti atsikratyti? Šiame straipsnyje apžvelgsime ne tik tradicinius gydymo metodus, bet ir vaidmenyje BĮK in kratom pasitraukimas.

Kas yra Kratomas ir kaip jis sukelia priklausomybę?

Kratom (Mitragyna speciosa) Yra augalas kilęs iš Pietryčių Azijos, kurio lapuose yra alkaloidų mitraginino ir 7-hidroksimitraginino. Šios medžiagos sąveikauja su opioidiniais receptoriais smegenys, sukeliančių poveikį, panašų į opioidus – nuo lengvas stimuliavimas skausmas palengvėjimas ir euforija.

Tačiau ilgalaikis naudojimas sukelia toleranciją, o tai reiškia vartotojams reikia vis didesnių dozių, kad pasiektų tą patį poveikį. Staiga nutraukus gydymą, gali atsirasti abstinencijos simptomų, kurie yra labai nemalonūs ir gali sukelti atkrytį.

Kokie yra Kratom priklausomybės simptomai?

• Padidėjusi tolerancija – poreikis vartoti didesnes dozes
• Nutraukimo simptomai nutraukus (nerimas, dirglumas, raumenų skausmas, pykinimas, viduriavimas)
• Sunku susikaupti ir trūksta motyvacijos
• Psichologinė priklausomybė – nesugebėjimas mesti rūkyti nepaisant neigiamų pasekmių
• Socialinė izoliacija ir pareigų nepaisymas

Remiantis kai kuriais statistiniais duomenimis, kratom vis labiau populiarėja Čekijoje. Nors tikslių skaičių nėra, ekspertai perspėja apie didėjantį priklausomybę sukeliančių vartotojų skaičių.

Ar „Kratom“ yra legalus Čekijoje?

Taip, kratom yra legalus Čekijoje. Tačiau nuo 1 metų sausio 2025 dienos įsigaliojo nauji teisės aktai, nustatantys griežtesnius psichomoduliuojančių medžiagų, tarp jų ir kratom, reglamentus. Šio reglamento tikslas – apsaugoti visuomenės sveikatą ir apriboti šių medžiagų prieinamumą iki vaikai ir paaugliams.

Dabar kratom parduodama tik specializuotose parduotuvėse; pardavimas internetu ir platinimas pardavimo automatais yra draudžiami (nors vis dar vyksta). Pardavėjai turi gauti Sveikatos apsaugos ministerijos leidimą ir laikytis griežtų pakavimo, ženklinimo, produktų kokybės kontrolės reikalavimų. Pereinamasis laikotarpis šiems reikalavimams įvykdyti truko iki 1 m. balandžio 2025 d.

Kratomo priklausomybės gydymo galimybės

Įveikti priklausomybę nuo kratom nėra lengva, tačiau yra keletas veiksmingų metodų:

1. Laipsniškas dozės mažinimas
   Staiga nustojus vartoti kratom, gali atsirasti intensyvių abstinencijos simptomų. Todėl rekomenduojama palaipsniui mažinti dozę, kad organizmas prisitaikytų prie mažesnio alkaloidų kiekio.

2. Psichoterapija ir profesionali pagalba
   Terapeuto arba specializuoto priklausomybės gydymo centro pagalba gali būti labai svarbi. Kognityvinė-elgesio terapija (CBT) padeda nustatyti trigerius ir sukurti strategijas, kaip valdyti potraukį.

3. Paramos grupės
   Tokios grupės kaip anoniminiai narkotikai (NA) ar kitos paramos bendruomenės dalijasi patirtimi ir padeda pasitraukimo procese.

4. Farmakoterapija
   Kai kuriais atvejais gydytojai gali skirti vaistai abstinencijos simptomams palengvinti, pvz., anksiolitikai ar lengvi raminamieji vaistai.

5. Apsvarstykite galimybę integruoti CBD
   Pasikonsultavę su specialistu, BĮK gali būti naudojamas kaip papildomas gydymas simptomams palengvinti.

Cannadorra siūlo daugybę CBD produktai kurie gali palaikyti abstinencijos procesą ir padėti subalansuoti organizmą Endokanabinoidinė sistema, kuri atlieka pagrindinį vaidmenį reguliuojant nuotaiką ir stresas Valdymas.

Kaip atpažinti, kad kažkas yra Kratomo įtakoje?

Jei kas nors yra paveiktas kratom, gali pasireikšti įvairūs fiziniai ir psichologiniai simptomai, priklausomai nuo dozės ir individualios tolerancijos. Mažos kratom dozės turi stimuliuojantį poveikį, o didesnės dozės turi raminamąjį poveikį.

Tipiški Kratom vartojimo simptomai:

1. Fiziniai simptomai:

• Susiaurėję ar išsiplėtę vyzdžiai – gali keistis priklausomai nuo dozės.
• Padidėjusi energija arba letargija – vartojant mažesnes dozes, žmogus yra aktyvus ir kalbus, o didesnes – mieguistas ir sulėtėjęs.
• Pykinimas ir vėmimas - dažnas, ypač vartojant didesnes dozes arba ilgai vartojant.
• Pernelyg didelis prakaitavimas – net ir be fizinio krūvio.
• Raudonas veidas – ypač skruostų ir nosies srityje.
• Niežtinti oda – dėl histamino išsiskyrimo.
• Apetito praradimas – kai kuriems vartotojams sumažėja apetitas.
• Neaiški ar sulėtėjusi kalba – panašus į opioidų poveikį.
• Sutrikusi koordinacija – netvirta eisena arba sunkumai tobulinant smulkiąją motoriką.

2. Psichologiniai ir elgesio simptomai:

• Euforija arba nepaaiškinama gera nuotaika – panašus į opioidų poveikį, bet gali būti trumpalaikis.
• Irzlumas ar nerimas – kai kurie vartotojai tampa neramūs ir nervingi, ypač vartojant didesnes dozes arba nutraukus gydymą.
• Staigūs nuotaikos svyravimai – nuo ​​pakilios nuotaikos iki dirglumo.
• Susidomėjimo aplinka praradimas – sumažėjusi motyvacija arba „atsiribimas“ nuo realybės.
• Atminties ir koncentracijos problemos – miglotas mąstymas ir sulėtėjusios reakcijos.
• Haliucinacijos ir sumišimas – retai, bet gali pasireikšti vartojant labai dideles dozes.

Kaip atskirti Kratom intoksikaciją nuo kitų medžiagų?

• Skirtingai nuo alkoholio, žmogus paprastai neturi alkoholio kvapo ir turi mažiau nekoordinuotų judesių.
• Skirtingai nuo stimuliatorių (pvz., metamfetamino), didesnėmis dozėmis kratom slopina aktyvumą, o ne sukelia hiperaktyvumą.
• Panašumas į opioidus (pvz., heroiną) – mieguistumas, euforija ir niežulys, bet dažniausiai švelnesnis poveikis.

Ilgalaikis Kratom vartojimo poveikis

Nors Kratom naudojimas iš pradžių gali atrodyti kaip „gera idėja“, ypač tiems, kurie jį vartoja reguliariai, ilgalaikis naudojimas turi visiškai neigiamą poveikį tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. Tiksliau, mes kalbame apie:

1. Fizinis poveikis

• Priklausomybė ir tolerancija – Ilgalaikis naudojimas padidina toleranciją, o tai reiškia, kad vartotojui reikia didesnių dozių, kad pasiektų tą patį poveikį. Tai taip pat padidina priklausomybės ir abstinencijos simptomų riziką.
• Kepenys žala – Kai kurie tyrimai rodo, kad ilgalaikis kratom vartojimas gali sukelti hepatotoksinį poveikį (kepenų pažeidimą), kuris pasireiškia gelta, nuovargis, ir skausmas dešinėje viršutinėje pilvo dalyje.
• Virškinimo sistemos sutrikimai – Vartotojai dažnai kenčia nuo lėtinio vidurių užkietėjimo, pykinimo arba apetito praradimo, dėl kurio gali atsirasti netinkama mityba ir svorio netekimas.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos problemos - Kai kurie vartotojai praneša apie padidėjusį kraujospūdį, aritmiją ir didesnę riziką širdis ataka
• Hormoninis disbalansas - Ilgalaikis vartojimas gali sutrikdyti hormonų pusiausvyrą, dėl to gali sumažėti testosterono lygis vyrams, dėl to sumažėja lytinis potraukis, nuovargis ir Depresija.
• Inkstų pažeidimas – Yra pranešimų, kad reguliarus kratom vartojimas gali paveikti inkstų funkciją ir sukelti perkrovą.

2. Psichologinis poveikis

• Depresija ir nerimas – Nors kai kurie žmonės naudoja kratom, norėdami palengvinti psichologines problemas, ilgalaikis vartojimas gali turėti priešingą poveikį. Atsitraukimas gali sukelti nerimą, dirglumą ir depresiją.
• Pažinimo sutrikimai – Vartotojams gali būti sunku susikaupti, atmintis ir priimti sprendimus. Ilgai vartojant, šie simptomai gali pasunkėti.
• Nuotaikos svyravimai ir dirglumas – Ilgalaikiai vartotojai dažnai patiria nepaaiškinamus nuotaikos pokyčius, pykčio priepuolius ar emocinį nestabilumą.
• Psichozė ir haliucinacijos – Retais atvejais ilgalaikis kratom vartojimas gali sukelti psichozės epizodus, įskaitant paranoja, haliucinacijos ir kliedesiai.

3. Socialinės ir gyvenimo pasekmės

• Izoliacija ir interesų praradimas - Priklausomybė nuo Kratomo gali prarasti susidomėjimą kasdiene veikla, draugais ir šeima.
• Financinės problemos – Reguliarus kratom pirkimas gali tapti finansine našta, ypač jei vartotojo tolerancija didėja ir jiems reikia didesnių dozių.
• Darbo ar mokyklos problemos – Dėl pažinimo sutrikimų, nuovargio ir sumažėjusios motyvacijos naudotojams gali kilti sunkumų dėl darbo ar akademinių įsipareigojimų.

CBD kaip alternatyva Kratomo pasitraukimui

CBD (Cannabidiol) yra natūralus junginys, gaunamas iš kanapių, kuris neturi psichoaktyvaus poveikio, bet sąveikauja su organizmo endokanabinoidų sistema. Tyrimai rodo, kad CBD gali būti veiksminga pagalba valdant priklausomybes, įskaitant priklausomybę nuo opioidų ir nikotino.

Kaip CBD gali padėti atsikratyti Kratom?

• Mažina nerimą ir stresą – Padeda esant abstinencijos simptomams, įskaitant dirglumą ir nerimą.
• Palaiko kokybišką miegą - Nemiga yra dažna problema nutraukimo metu, o CBD gali padėti pagerinti miegą.
• Veikia kaip an anti-uždegiminių ir skausmą malšinantis vaistas – Gali padėti esant fiziniams simptomams, tokiems kaip raumenų mėšlungis ir kūno skausmai.
• Sumažina potraukį kratom – Tyrimai rodo, kad CBD gali paveikti smegenų atlygio sistemą ir sumažinti potraukį narkotikams.

Kaip naudoti CBD atšaukimui?

Galite pasirinkti produktą pagal savo pageidavimus:

• CBD aliejus – Rekomenduojama pradėti nuo mažesnės dozės (pvz., 5–10 mg) ir palaipsniui didinti, jei reikia.
• CBD kapsulės – Lengvas dozavimas, idealiai tinka tiems, kurie nori tikslaus CBD kiekio.
• CBD arbata arba gėrimus – Atpalaiduojantis vartojimo būdas, kuris gali padėti įveikti nerimą.
• CBD kasetės – Greitai pasireiškiantis poveikis, tinka ūmiam streso pašalinimui.

Papildomi patarimai, kaip sėkmingai išsiimti

• Sutelkite dėmesį į sveiką gyvenimo būdą – Reguliarus mankšta, subalansuota mityba ir pakankamas miegas vaidina pagrindinį vaidmenį.
• Susirask naują hobį – Užsiėmimas nauja veikla padeda valdyti potraukį.
• Venkite trigerių – Jei tam tikros situacijos ar vietos yra susijusios su kratom naudojimu, stenkitės jų vengti.
• Palaikymas iš artimųjų – Turėti draugų ar šeimos narių, kurie tave palaiko, gali būti didžiulis privalumas.

Kratomo priklausomybė yra tikra problema, kuri paveikia vis daugiau žmonių. Pasitraukimas gali būti sudėtingas, tačiau laipsniškai mažinant dozę, profesionalią pagalbą ir alternatyvius metodus, tokius kaip CBD, įveikti šią kovą įmanoma. CBD yra natūralus būdas palengvinti abstinencijos simptomus ir palaikyti sveikimo procesą. Jei bandote mesti kratom, nedvejodami kreipkitės į specialistą pagalbos ir išbandykite įvairius pagalbinius metodus.

Kiekviena kelionė į sveikimą prasideda nuo pirmojo žingsnio – ir jūs galite žengti šį žingsnį šiandien.