Kaip CBD padeda senjorams?

Autorius: Liucija Garabasova

Senstant dažnai iškyla įvairių sveikatos problemų, tokių kaip atminties praradimas, sumažėjęs gyvybingumas, nemiga, skausmas, nerimas ir kt. Natūrali ir veiksminga alternatyva šioms problemoms spręsti BĮK. CBD produktai yra nepsichoaktyvūs, yra įvairių formų (pvz., maisto papildų ir kosmetika), ir gali žymiai pagerinti gyvenimo kokybę, ypač vyresnio amžiaus.

Kodėl senjorai naudoja CBD?

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl senjorai kreipiasi į CBD, yra skausmo ir uždegimo malšinimas. Tokios sąlygos kaip osteoartrito, artritas, reumatoidinis artritas ir panašūs negalavimai dažnai sukelia diskomfortą. Jo dėka anti-uždegiminių CBD gali padėti sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą.

Kita dažna vyresnio amžiaus žmonių CBD vartojimo priežastis yra miego problemos. Nemiga ir kiti miego sutrikimai yra paplitę vyresnio amžiaus žmonėms, dažnai atsirandantys dėl stresas, nerimas, skausmas ar kiti veiksniai. CBD gali padėti nuraminti protą ir atpalaiduoti kūną, todėl gerėja miego kokybė.

Sužinokite, kaip CBD gali pagerinti senjorų savijautą ir padėti natūraliai įveikti šiuos bendrus iššūkius.

Be skausmo ir miego problemų sprendimo, CBD gali būti galinga priemonė nerimui valdyti. Depresija, ir kiti senjorų psichikos sveikatos sutrikimai. Mažindamas nerimą ir stresą, CBD prisideda prie geresnės psichinės savijautos.

Be to, nustatyta, kad CBD mažina kraujospūdį, palengvina Alzheimerio ligos simptomus ir Parkinsonoligų, gerina virškinimą ir suteikia kitokios naudos sveikatai.

Geriausi būdai senjorams naudoti CBD

CBD gali būti vartojamas keliomis formomis. Pradėkime nuo populiariausių variantų tarp senjorų:

• CBD aliejus (Lašai): CBD aliejus yra vienas iš populiariausių CBD naudojimo būdų. Aliejus tepamas po liežuviu, kur jis greitai absorbuojamas į kraują ir suteikia greitą poveikį. Šis metodas idealiai tinka senjorams, kuriems sunku kramtyti ar nuryti tabletes. Jei senjorai susiduria tik su nemiga, CBD miego lašai yra ypač tinkami.
• CBD kapsulės: CBD kapsulės yra paprastas būdas senjorams vartoti CBD, ypač jei jie nori vartoti tabletes. Kapsulėse paprastai yra tiksliai išmatuotas CBD kiekis (10 mg vienoje kapsulėje) ir jas lengva nuryti užgeriant vandeniu.
• kanapių aliejus žuvų taukuose su CBD: Ypač tinka senjorams centrinei nervų sistemai palaikyti. Šiame visapusiškame gaminyje yra ne tik CBD ir kanapių aliejaus, bet ir žuvų taukų.
• CBD kremai ir balzamai: BĮK kremai gali būti tepamas lokaliai ant odos, kad padėtų raumenų ir sąnarių skausmas. Šie produktai puikiai tinka senjorams, kenčiantiems nuo artrito ar kitų skausmingų ligų.
• CBD pataisos: Labai populiarūs ir veiksmingi CBD pleistrai dažnai naudojami senjorams nuo raumenų ir kaulų sistemos skausmo.
• Kanapių arbata: Kanapių arbata gali būti geras būdas įtraukti CBD į senjorų kasdienybę. Tai gali nuraminti ir padėti nuo nemigos bei nerimo.

CBG Alyva:
Šį gaminį taip pat rasite Zelená Země svetainėje, todėl jums gali kilti klausimas, kurį iš jų pasirinkti. Jei jums įdomu, kuo skiriasi CBD ir CBG aliejus, peržiūrėkite šį straipsnį. Apskritai, priklausomai nuo simptomų, CBG aliejus arba jų derinys CBD + CBG aliejus gali būti rekomenduojamas vietoj CBD. Jei nesate tikri, kurį produktą pasirinkti, kreipkitės į kanapių konsultavimo tarnybą.

Be CBD produktų, senjorai taip pat skatinami naudoti kanapių aliejų, sėklas ar net kanapių baltymų papildyti nepakeičiamomis riebalų rūgštimis, mineralais ir vitaminai. 

Kokia yra geriausia CBD dozė senjorams?

Geriausia CBD dozė senjorams priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip svoris, medžiagų apykaita, sveikatos būklė ir jautrumas CBD, kuris kiekvienam žmogui skiriasi. Apskritai, naudojant CBD, turėtumėte pradėti nuo mažesnės dozės ir palaipsniui ją didinti, kol bus pasiektas norimas poveikis.

Vyresnio amžiaus žmonėms paprastai rekomenduojama pradėti nuo 5–10 mg CBD dozės ir palaipsniui ją didinti.

Jei tai išversime į konkrečius produktus, pradėkite taip:

• 5 lašai 5% CBD lašai kasdien
• 2 lašai 10% CBD lašų kasdien
• 1 CBD kapsulė per dieną
• 1 pleistras kartą per dieną
• CBD gelis 1-2 kartus per dieną
• Kanapių arbata kartą per dieną

Ar galima produktus derinti?

Taip, jie gali. Kaip parodyta lentelėje žemiau, gaminius galima laisvai derinti. Tiesą sakant, rekomenduojame juos derinti, kad pasiektumėte maksimalų efektą!

Kiek laiko užtrunka, kol senjorai pasijaučia CBD poveikis?

Kai kuriems asmenims poveikis gali būti pastebimas iš karto, o kitiems gali praeiti kelios savaitės, kol poveikis pasireikš.

Tai visada priklauso nuo konkrečios sveikatos būklės ir asmens gebėjimo apdoroti CBD. Deja, tai yra nuo mūsų priklausomi veiksniai, todėl nėra universalaus vadovo, kuris būtų tinkamas visiems.

Kokie yra dažniausiai CBD šalutinis poveikis senjorams?

CBD vartojimo šalutinis poveikis vyresnio amžiaus žmonėms paprastai yra labai lengvas ir laikinas. Dažniausias šalutinis poveikis yra mieguistumas, galvos svaigimas ir burnos džiūvimas. Šį poveikį paprastai sukelia CBD poveikis centrinei nervų sistemai.

Ar CBD gali trukdyti vaistai paėmė senjorai?

Taip, CBD gali sąveikauti su senjorų vartojamais vaistais. CBD gali turėti įtakos tam tikrų kepenys fermentai, atsakingi už vaistų metabolizmą. Dėl to kai kurie vaistai gali būti metabolizuojami lėčiau arba greičiau, o tai gali sukelti šalutinį poveikį arba sumažinti veiksmingumą.

Remiantis patirtimi, kai išlaikomas skirtumas tarp vaistų ir CBD vartojimo (rekomenduojame bent 30 minučių), nebuvo pranešta apie neigiamą sąveiką. Vienintelis vaistas, kurį reikia vartoti ypač atsargiai, yra varfarinas arba bet kuris kitas kraują skystinantis vaistas. Kraujo skiedikliams CBD turėtų būti pradėtas vartoti labai palaipsniui ir prižiūrint sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

Apskritai rekomenduojame informuoti savo gydytoją apie CBD vartojimą prieš derinant jį su vaistais ir išsamiai su jais aptarti.

Kokie yra geriausi CBD prekės ženklai ir tipai senjorams?

Rinkoje yra daug CBD prekių ženklų ir produktų, tačiau ne visi yra kokybiški arba tinkami senjorams. Geriausio CBD prekės ženklo ir tipo pasirinkimas priklauso nuo kiekvieno senjoro individualių poreikių ir pageidavimų.