CBD nauda moterų sveikatai
Autorius: Lucie Garabášová
BĮK tampa pasauliniu reiškiniu, daugelis moterų jį naudoja kovoti su nerimu, pykinimu, migrena, uždegimas ir net priešmenstruacinis sindromas (PMS). Panagrinėkime, kaip CBD gali pagerinti moterų sveikatą visame pasaulyje ir kokią naudą ji duoda moterims.
CBD gali palengvinti PMS simptomus
Beveik visos moterys yra susipažinusios su pilvo pūtimu, mėšlungiu, nuotaikų kaita ir nerimu, susijusiu su PMS. Kai kuriems pasireiškia lengvi simptomai, kiti sunkiai kovoja. Priešmenstruacinis sindromas (PMS) gali pasireikšti prieš arba per mėnesinės ir paprastai apima vieną ar daugiau iš šių simptomų:
- Nuotaikų kaita
- Spazmai
- Krūties skausmas
- Nerimas / Stresas
- Pilvo pūtimas
- Kraštutinis nuovargis
- Užkietėjimas
- padidėjęs apetitas
Tyrimai rodo, kad sąveikaujant su mūsų receptoriais Endokanabinoidinė sistema (ECS), CBD gali palengvinti daugelį šių simptomų.
Kaip tiksliai CBD gali padėti sergant PMS?
Nuotaikų kaita
CBD sąveikauja su limbinės sistemos receptoriais, mūsų dalimi smegenys atsakingas už emocijas, padedantis reguliuoti nuotaiką ir pagerinti bendrą psichinę sveikatą.
Hormoninis disbalansas
CBD gali padėti palaikyti hormonų pusiausvyrą sąveikaudamas su neurotransmiteriais, atsakingais už hormonų reguliavimą ir gamybą.
Krūtų skausmas
CBD gali sumažinti diskomfortą dėl patinusių ir jautrių krūtų, sumažindamas uždegimą ir reguliuodamas vaniloidinį receptorių, kuris kontroliuoja skausmas suvokimas.
Virškinimo problemos
CBD gali palengvinti virškinimo problemas, reguliuodamas žarnyno judesius ir sumažindamas uždegimą bei pykinimą virškinimo trakte.
Nerimas ir stresas
Slopindamas kortizolį (streso hormoną) ir reguliuodamas smegenų receptorius, atsakingus už nuotaiką ir atsaką į stresą, CBD gali veiksmingai sumažinti nerimą ir stresą.
Pilvo pūtimas ir mėšlungis
CBD gali užkirsti kelią pilvo pūtimui ir mėšlungiui gerindamas virškinimą, sumažindamas uždegimą ir pykinimą bei kontroliuodamas skausmo suvokimą.
CBD gali padėti susidoroti su hormonų disbalansu
Hormonai atlieka svarbų vaidmenį mūsų organizme, o bet koks disbalansas gali turėti rimtų pasekmių. Hormoniniai svyravimai gali atsirasti natūraliai brendimo metu, menopauzė, ir perimenopauzė, tačiau jas gali sukelti ir toksinai arba nesubalansuotas gyvenimo būdas. Dažni simptomai yra menstruacijų sutrikimai, svorio padidėjimas, nuotaikos svyravimai ir plaukų slinkimas.
Kaip CBD padeda esant hormonų disbalansui
Keletas tyrimų parodė, kad CBD gali padėti reguliuoti hormonus. Vienas tyrimas parodė, kad CBD padeda kontroliuoti kortizolio, stresą aktyvinančio hormono, sekreciją. Kitas tyrimas parodė, kad kanabinoidai gali labai paveikti reprodukcinės sistemos funkciją, laktaciją, medžiagų apykaitą ir endokrininį stresą.
Reguliuodamas hormonus, CBD gali veikti kaip prevencinė priemonė nuo hormonų disbalanso. CBD derinimas su kanapių aliejus, kuriame gausu omega riebalų rūgščių ir gama linoleno rūgšties, gali toliau padėti reguliuoti hormonus.
CBD palaiko Cholesterolis valdymas
Cholesterolis yra riebalų lipidų molekulė, esanti kiekvienoje kūno ląstelėje. Yra du pagrindiniai tipai: mažo tankio lipoproteinai (MTL) ir didelio tankio lipoproteinai (DTL). DTL laikomas geruoju, o MTL – bloguoju. 2011 m. atliktas tyrimas parodė, kad CBD gali paveikti genus, susijusius su medžiagų apykaita, kad būtų galima kontroliuoti cholesterolio kiekį ir padėti išvengti didelio MTL cholesterolio kiekio.
CBD skatina sveiką virškinimą
Tyrimai parodė, kad moterys dažniau kenčia nuo virškinimo problemų nei vyrai. Remiantis 2016 m. tyrimu, beveik 72 % moterų praėjusiais metais patyrė virškinimo problemų, pvz., dirgliosios žarnos sindromą (IBS). IBS paveikia per 20% moterų ir jam būdingas lėtinis pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ir stiprus pilvo skausmas.
Kaip CBD padeda esant virškinimo problemoms
CBD gali reguliuoti virškinimą ir moduliuoti žarnyno judesius, gerindamas virškinimo funkcijas. Daugybė tyrimų parodė, kad CBD gali palengvinti simptomus, susijusius su virškinimo problemomis, tokiomis kaip pilvo pūtimas, mėšlungis, uždegimas ir pykinimas.
CBD pagerina asmens priežiūros tvarką
Dėl turtingų CBD maistinių medžiagų ir natūralių savybių jis puikiai papildo asmens priežiūros procedūras. Nuo regeneruojančių serumų iki kanapių tepalai, BĮK kosmetinis produktai turi daug privalumų ir naudojimo būdų, padeda išlaikyti moterišką jėgą ir grožį.
Išvada
CBD siūlo įvairią naudą moterų sveikatai: nuo PMS simptomų ir hormonų disbalanso palengvinimo iki cholesterolio valdymo palaikymo, sveiko virškinimo skatinimo ir asmeninės priežiūros gerinimo. Dėl sąveikos su organizmo endokanabinoidų sistema tai yra universali ir veiksminga natūrali priemonė.
Ištekliai
- PubMed CBD ir metabolizmo tyrimas
- CBD ir plazmos prolaktino tyrimas
- CBD ir virškinimo sveikatos tyrimai
- „PR Newswire“ moterų ir virškinimo sveikatos problemų tyrimas
- CBD ir smegenų neurotransmiterių tyrimas
- „Women in Balance“ hormonų disbalanso institutas
- Iris Publishers apie CBD ir sveikatą
- Vidutinis straipsnis apie CBD naudą moterims