Ar turėtumėte maišyti CBD su kofeinu? Nauda ir rizika
Autorius: Liucija Garabasova
Ar gera mintis derinti BĮK su kofeinu? Nors kanapės dažnai vartojamos kūnui atpalaiduoti, suvokimui pagerinti ir kūrybiškumui skatinti, kava, panaši į arbata ir kiti kofeino turintys gėrimai – paprastai naudojami koncentracijai pagerinti, ypač išsekus.
Bet ar tikrai prasminga kartu vartoti kanapes ir kavą? Kaip jie sąveikauja ir ar šis derinys yra tikrai gera idėja, ar tik protinga rinkodaros strategija?
CBD poveikis prieš kofeiną
Kuo CBD ir kofeino derinys toks patrauklus? Organizmo reakcija į CBD aliejus keliais būdais papildo kofeino poveikį. Pasinerkime į smulkmenas.
Kaip CBD veikia jūsų kūną
CBD arba Cannabidiol, yra junginys, išgautas iš Cannabis sativa augalas. Tai vienas iš daugiau nei 100 kanapėse aptinkamų fitokanabinoidų ir yra plačiai tiriamas dėl galimos naudos sveikatai. CBD, kartu su kitais kanabinoidai kaip tetrahidrokanabinolis (THC), yra struktūriškai panašus į paties organizmo endocannabinoids. Šis panašumas leidžia CBD sąveikauti su kanabinoidų receptoriais neurologinėje ir centrinėje nervų sistemose.
Tyrimai parodė, kad CBD gali padėti sumažinti skausmas ir uždegimasJis taip pat naudojamas įvairioms ligoms gydyti, įskaitant nerimą, dirgliosios žarnos sindromą (IBS) ir ADHD. Skirtingai nuo THC, CBD neturi jokio psichoaktyvaus poveikio, todėl tai yra populiarus pasirinkimas tiems, kurie ieško terapinės kanapių naudos be „didelės“.
Kaip kofeinas veikia jūsų kūną
kofeinas, centrinės nervų sistemos stimuliatorius, yra žinomas dėl savo gebėjimo padidinti budrumo ir energijos lygį. Tačiau žmonėms, linkusiems į nerimo sutrikimus, kofeino poveikis, pvz., padidėjęs širdis greitis ir padidėjęs kraujospūdis – gali sukelti nervingumą, nerimą ar net panikos priepuolius.
Per daug kofeino vartojimas taip pat gali sukelti galvos skausmą, pykinimą, nuotaikos svyravimus ir nuovargis, ypač kai poveikis išnyksta. Štai kur Įsijungia CBD, nes jo sąveika su kūnu gali neutralizuoti kai kuriuos neigiamus dalykus šalutinis poveikis kofeino vartojimo.
Ką mokslas sako apie CBD ir kofeino maišymą?
Pokalbyje su Marie Claire daktarė Bonni Goldstein, Canna-Centers medicinos direktorė ir pripažinta kanabinoidų terapijos ekspertė, aptarė dabartinį supratimą apie CBD ir kofeino sąveiką.
„Šiuo metu neaišku, kokia yra tiksli CBD ir kofeino sąveika. Vartojant mažas dozes, CBD yra stimuliatorius, o didesnėmis dozėmis jis gali sukelti sedaciją. Reakcija į šių junginių derinį nebūtų lengvai nuspėjama, nes skirtingos dozės gali sukelti skirtingas reakcijas“, – sako daktaras Goldsteinas.
CBD poveikį organizmui lemia ne tik dozė; jos taip pat gali skirtis priklausomai nuo konkrečios naudojamų kanapių atmainos. Kai kurios padermės yra išveistos, kad paskatintų atsipalaidavimą, o kitos sukurtos siekiant sustiprinti dėmesį arba sumažinti apetitą. Dėl šio kintamumo sunku numatyti tikslius CBD ir kofeino derinimo rezultatus.
Svarbu pažymėti, kad Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ištyrė CBD ir padarė išvadą, kad tai pasižymi geru saugumo profiliu ir yra daugelio žmonių gerai toleruojamas.
Kava su CBD: Derinys, kurį verta išbandyti
Tikrai, derinant CBD su kava yra kažkas, ką kiekvienas, ypač kavos mėgėjas, turėtų apsvarstyti galimybę išbandyti. Kaip minėta anksčiau, CBD gali neutralizuoti kai kuriuos šalutinius kofeino poveikius, ypač kai pradeda blėsti stimuliuojantis kofeino poveikis. Sekite naujienas, nes netrukus savo asortimente pristatysime produktą, kuris neabejotinai jus nudžiugins!